Informações e Funcionamento

Para iniciar as suas aulas comece por nos enviar um email ou sms. 


Funcionamento:
- Basta ter um computador com webcam e ligação à internet. Naturalmente quanto mais rápida for a sua ligação à internet mais melhor será a transmissão, sem cortes ou interrupções.
- Após enviar o seu contacto (por email ou sms) receberá um endereço para a transmissão da aula. Não precisa instalar nenhum programa de vídeo, mas é recomendado que tenha o Java actualizado (isso será verificado automaticamente da primeira vez que aceder à página da transmissão da aula).
- Não precisa ter microfone instalado mas é importante que possa escutar as orientações do instrutor e se necessário possa interagir com ele.
- Teste a distância a que fica do seu computador para que ao praticar fique sempre enquadrado com a sua webcam. Lembre que irá executar técnicas em pé, sentado e deitado. O espaço ideal é de aproximadamente 1 x 2 metros.
- Qualquer dúvida durante o processo não hesite em entrar em contacto connosco.


Equipamento:
- Pratique preferencialmente num piso de espuma de alta densidade, por forma a que seja confortável e não ceda demasiado ao colocar-se em pé. Se optar por outro tipo de colchão ou piso tenha em atenção para que não escorregue.
- Use roupa confortável para a sua prática. A roupa não deve prender os movimento ou ficar demasiado larga para que o instrutor possa observar e corrigir, pois não será possível ir fisicamente  junto do praticante para o corrigir.
-Caso pretenda adquirir a roupa, o piso ou material didáctico por nós recomendado entre em contacto connosco ou com o nosso parceiro DeRose Shop.